Дерматологи сходятся: до 80% видимых морщин и пигментных пятен — не возраст, а накопленная доза ультрафиолета. Это и есть фотостарение.
Почему УФ старит кожу
UVB действует на поверхности — ожог и загар. Опаснее UVA: он проникает в дерму, разрушает коллаген и эластин, вызывает стойкую пигментацию и работает даже в пасмурный день и через стекло. Поэтому фотостарение идёт круглый год, а не только летом.
Признаки фотостарения
- глубокие морщины и «кожаная» текстура;
- стойкие пигментные пятна;
- потеря упругости, тусклый цвет лица;
- сосудистые звёздочки.
Как защититься
- SPF ежедневно: при индексе 3+ — SPF 30–50 на лицо каждое утро, даже в облачную погоду (проверяйте УФ-индекс сейчас);
- UVA-маркировка: ищите PA++++ или значок UVA — именно UVA виновник старения;
- Очки UV400 — защищают кожу век и предотвращают «гусиные лапки» от щурения;
- Антиоксиданты — витамин C и ниацинамид в уходе усиливают защиту SPF.
Вывод
Самое дешёвое и эффективное антивозрастное средство — это солнцезащитный крем, подобранный по текущему УФ-индексу. Начните с проверки индекса в вашем городе: Москва, Минск, Киев.